L’utilisation de ce gaz présente l’avantage d’augmenter la durée et la sécurité des plongées. En effet, le plongeur est moins exposé à la saturation en azote, ce qui réduit le besoin de paliers de décompression par rapport à une plongée effectuée avec de l’air.

Ainsi, il devient possible de prolonger la durée des plongées avec le même volume de gaz dans la bouteille.

En plus de l’équipement spécifique, une formation est nécessaire.